健康功效
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 虾半斤相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 面粉适量 | 韭菜一斤相克食物 |
| 肉馅半斤到一斤 | 食用油 |
| 盐 | 酱油 |
| 十三香适量 | |
肉三鲜蒸饺的做法
1.准备好原料，虾剥皮取虾仁，韭菜盐水泡15分钟，鸡蛋打成鸡蛋液
2.锅里放多一些油，热了以后关火，倒入鸡蛋液，搅成絮状，晾凉
3.晾鸡蛋的时间用温水和面，和成软一些的面团
4.鸡蛋凉了以后放入肉馅，虾仁，盐，酱油，十三香，搅拌均匀
5.包之前切韭菜，和到拌好的肉馅里
6.把面揪成面剂，擀皮
7.包好的饺子，上锅蒸，开锅以后蒸7分钟关火
8.饺子好了，开吃喽
