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水果冻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:46:19  阅读:3343 来源:本站原创 作者:李健

健康功效

金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

白凉粉适量金桔三个
猕猴桃一个相克食物香蕉半根相克食物
柠檬适量相克食物蜂蜜适量相克食物

水果冻的做法

  • 1.准备材料

  • 2.白凉粉加适量清水搅拌

  • 3.锅内倒入清水煮开

  • 4.倒入白凉粉搅拌均匀

  • 5.加入蜂蜜

  • 6.关火倒入杯子中摆放

  • 7.金桔,柠檬放入杯中等待晾凉

  • 8.猕猴桃切块

  • 9.香蕉切片

  • 10.定型后就是这个样子

  • 11.加入切好的水果

  • 12.完成了

  • 13.摆拍

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