健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 豆腐1块相克食物 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 肉末适量 |
| 清淡型的榨菜1包 | 小米椒1~2个 |
| 鸡精适量 | |
肉末榨菜蒸豆腐的做法
1.榨菜，肉，小米椒剁成碎末
2.豆腐切成条形（最好是小正方形，更入味）
3.油烧热先放榨菜辣椒炒香，再放肉末爆炒30秒倒入适量酱油，鸡精，盐炒匀起锅，倒入豆腐上
4.锅里加水大火蒸十分钟。（为了省时间我是直接放电饭煲里面蒸的）
肉末榨菜蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 19:10:29 阅读：5343
来源：本站原创 作者：胡彦斌上一篇：豆沙开口酥的做法和食
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