健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 番茄2个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 面粉适量 | 盐适量 |
| 十三香适量 | 小葱适量相克食物 |
番茄鸡蛋卷饼的做法
1.番茄用开水烫一分钟。
2.去皮切碎。
3.鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。
4.把切碎的番茄放入碗中，加点盐，十三香，小葱搅拌均匀。
5.加入适量的面粉搅拌成面糊。
6.锅内抹油烧热，倒入面糊。
7.煎至两面金黄色。
8.煎好饼放在菜板上卷起。
9.切成小段装盘。
10.开吃吧！
番茄鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 20:55:06 阅读：7536
来源：本站原创 作者：林志炫上一篇：糯米莲藕的做法和食材
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