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雪木耳红枣甜水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 18:59:23  阅读:1359 来源:本站原创 作者:张凯丽

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

雪木耳一朵红枣适量相克食物
适量相克食物

雪木耳红枣甜水的做法

  • 1.将雪木耳放入水中泡2分钟,再洗干净,切碎备用,

  • 2.红枣切开或不切都可以,锅中烧开水放入切碎的雪木耳和红枣,90分钟后加入适量的糖即可食用!

  • 3.简简单单!

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