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蒜香多春鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:07:34  阅读:1433 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

1头相克食物多春鱼4条
1段相克食物3片相克食物
花椒适量大料2朵
米醋适量相克食物白糖适量相克食物
料酒适量适量
酱油适量 鸡精适量
红辣椒3个

蒜香多春鱼的做法

  • 1.蒜去皮洗净,准备好调料

  • 2.多春鱼洗净

  • 3.锅中加油烧热,放入大蒜,烧出蒜香

  • 4.放入多春鱼和调料,加适量的盐、米醋、料酒、白糖、鸡精,放少许的水,小火焖十分钟

  • 5.炖好关火

  • 6.成品图

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