健康功效
小米：安神、和胃、补虚
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 绿南瓜1个 | 小米适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | |
金瓜小米粥的做法
1.南瓜洗净削皮切成块，上锅蒸，筷子扎透即可；
2.小米粥根据人数添米煮至开花；
3.取一块南瓜块放小碗，用勺子压碎，添入小米粥混合均匀，加入白糖；那味道一碗根本不过瘾
金瓜小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 22:15:14 阅读：343
来源：本站原创 作者：陈好上一篇：过桥米线的做法和食材
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