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金鱼蒸饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 01:23:19  阅读:8545 来源:本站原创 作者:刘丹

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

胡萝卜一个相克食物面粉适量
适量花椒适量

金鱼蒸饺的做法

  • 1.
    胡萝卜切片上锅蒸熟,打成泥后加到面粉里。也可以不加胡萝卜,我是为了颜色漂亮
    面粉加开水用筷子搅成絮状揉成面团放一边醒个十几分钟,面团要和的软一些

  • 2.胡萝卜肉馅儿,根据自己口味加盐、调料之类的

  • 3.面团醒好后揪成小剂子,擀薄

  • 4.在靠前的位置包上馅

  • 5.中间捏起来

  • 6.前面捏出眼睛

  • 7.尾巴处用手按一下

  • 8.然后用牙签把尾巴做出这个样子

  • 9.腰的部位往里捏

  • 10.然后就好了

  • 11.眼睛用的胡萝卜和绿豆

  • 12.上锅蒸15分钟就好了

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