健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
食材用料
| 鳕鱼300克相克食物 | 鲜橙子2个 |
| 白砂糖200克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 淀粉100克 | 面包糠50克 |
鲜橙鳕鱼的做法
1.将鳕鱼切大1.5cm大小的块.鱼刺不要.
2.将鲜橙去籽.去皮.切碎.
3.用鸡蛋加淀粉调成糊.
4.将鳕鱼果裹上鸡蛋糊.在粘上面包糠.下油锅炸.
5.将处理好的鲜橙.加入水煮.调入白砂糖勾薄芡。起锅摆盘。
鲜橙鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-10 21:32:46 阅读：2898
来源：本站原创 作者：叶一茜上一篇：大头菜包子的做法和食
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