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风琴烤土豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 18:32:32  阅读:2858 来源:本站原创 作者:黄子华

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆两个相克食物培根适量
少许 生抽少许
菜籽油少许番茄酱少许相克食物
蚝油少许

风琴烤土豆的做法

  • 1.土豆刮皮洗干净

  • 2.切条纹,不要切断,锡纸包起来,烤箱170度烤30分钟,或者蒸20分钟也可以。

  • 3.取出蒸好的土豆,加入培根,是不是像风琴呀。

  • 4.调番茄酱,蚝油,盐,生抽,菜籽油,将调汁拌匀,浇在土豆上

  • 5.打开锡纸上烤箱再烤20分钟即可

  • 6.烤熟上色,撒上葱花即可

  • 7.么么哒

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