健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 鸡腿肉500g | 胡萝卜2条相克食物 |
| 洋葱500g相克食物 | 土豆600g相克食物 |
| 日式咖喱块一盒 | 水1200ml |
日式咖喱鸡的做法
1.土豆，红萝卜，紫皮洋葱去皮切块，鸡腿斩块
2.水开后，把所有材料放进去(除了咖喱块)中火焖煮20分钟
3.20分钟后加入咖喱块拌匀，再小火焖15分钟，我用的不沾锅，所以不用搅拌
4.香浓美味，营养十足的日式咖喱鸡完成了
日式咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-09 18:56:13 阅读：2951
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。许安怡上一篇：自做豆腐的做法和食材
下一篇：三花茶的做法和食材用
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
