健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 土豆2相克食物 | 小白菜2相克食物 |
| 肥肉5小块 | ，油 |
| 十三香 | 盐 |
| 生抽 | 葱花姜蒜 |
| 味精相克食物 | |
小白菜炖土豆的做法
1.先把，白菜烫好烫烫完之后用凉水泡下
2.把土豆切成条，宽一点的土豆有点黑昨晚切的放冰箱里了也可以吃
3.这时白菜泡好了，把水分攥干，切碎条备用，不要太碎
4.锅里放油，油热以后放肥肉，肥肉出油后，放葱
5.把土豆，和切好的白菜放入锅里炒
6.放入十三香，盐，生抽，也可以少放点酱油
7.炒白菜有点菜色，土豆上色，放入适量的水
8.先大火炖，在小火慢炖，就慢慢的等他出锅把
9.好了以后放味精就可以出锅啦
