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开花馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 15:11:24  阅读:3193 来源:本站原创 作者:夏雨

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米面200克 普通面粉100克
白糖适量相克食物 酵母3克

开花馒头的做法

  • 1.准备食材

  • 2.用温水把酵母溶解,然后搅拌成絮

  • 3.和成不沾盆,发酵两倍大,不加玉米粉的面团也是如上图一样,发酵两倍大

  • 4.分別将发好的面团切成段,玉米面在外层,将白面团包在里面,搓成团,在发酵十分钟

  • 5.放在蒸笼上大火蒸至二十分钟,蒸好后静止三分钟,打开盖即成。

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