健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
食材用料
| 香菇250克相克食物 | 豆腐适量相克食物 |
| 鸭蛋1个相克食物 | 海米适量相克食物 |
| 香葱适量相克食物 | 耗油适量 |
雀巢香菇的做法
1.准备所有食材
2.香菇焯水
3.把香菇去掉根部摆盘
4.切好豆腐～鸭蛋黄海米
5.豆腐～鸭蛋黄海米剁碎
6.把豆腐放香菇第一层～然后在上面撒上鸭蛋黄～放适量耗油上锅蒸10分钟左右
7.摆个造型～漂亮的雀巢香菇
8.视觉味蕾不错的
雀巢香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-07 21:06:34 阅读：7248
来源：本站原创 作者：李彩桦上一篇：蛋黄酥的做法和食材用
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