健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 猪里脊200克 | 白菜帮10个 |
| 发芽葱3棵 | 姜1小块相克食物 |
| 海天拌馅蚝油适量 | 花椒粉、盐、鸡精、食用油适量 |
佛手的做法
1.准备好的肉洗净控干水份，备好葱姜洗净
2.把肉剁成馅，葱姜切末，放入适量的蚝油、花椒粉、盐、鸡精和食用油拌匀。
3.白菜帮冼净用开水焯一下，焯好后用凉水冲凉
4.用刀在白菜帮上划四刀
5.把肉馅放在白菜帮的中间部分，把帮往下一包即可。
6.包好的佛手依次摆在盘中，放蒸锅中蒸20分钟即可。
7.蒸好的佛手开吃吧
佛手的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 08:31:15 阅读：3373
来源：本站原创 作者：拉拉公主上一篇：水蒸蛋—鸡蛋羹的做法
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