健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 鱼腩一块 | 豆腐一块相克食物 |
| 油适量 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 姜适量相克食物 | |
鱼腩焖豆腐的做法
1.准备食材，洗净、切好备用（鱼腩用盐腌15分钟）
2.还有姜片
3.下鱼腩煎至金黄
4.下豆腐、姜片、葱白、加水焖至干锅
5.收汁下葱花、生抽
6.起锅~
鱼腩焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 12:41:49 阅读：8755
来源：本站原创 作者：黄征上一篇：蒜茸烤大虾的做法和食
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