健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 咸鱼仔3两 | 姜1小块相克食物 |
| 蒜头3颗相克食物 | 生抽少许 |
| 料酒3小勺 | 芝麻油适量 |
| 剁椒1小勺 | 花生油少许 |
剁椒蒸咸鱼仔的做法
1.准备好剁椒，姜，蒜。如图所示
2.咸鱼仔洗干净
3.把姜，蒜，生抽，料酒，芝麻油，花生油放下去拌均匀
4.然后放入电饭锅，在加点水在鱼仔里
5.插上电源按煮饭键。可根据各家的电饭锅功能而定。隔水蒸30分钟
6.成品
剁椒蒸咸鱼仔的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 07:53:04 阅读：9127
来源：本站原创 作者：沈星上一篇：辣炒年糕的做法和食材
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