健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 青皮黄瓜1根 | 蒜头2个相克食物 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 鸡粉适量 | |
清炒黄瓜的做法
1.备好食材
2.黄瓜洗净切片
3.蒜头拍煸切大粒
4.热锅下油煸香蒜粒
5.倒黄瓜片入锅快速翻炒
6.黄瓜稍软立即加入适量盐和鸡粉，炒匀
7.关火，起锅
清炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 06:57:48 阅读：632
来源：本站原创 作者：柳云龙上一篇：虫草花猪骨汤的做法和
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