健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 花生碎适量 |
| 红尖椒1个 | 植物油适量 |
| 盐适量 | 蒸鱼豉油1勺 |
| 陈醋1勺 | 大蒜子4粒 |
| 鸡精少许 | |
油泼黄瓜的做法
1.准备所需食材
2.黄瓜洗净，拍扁切成小段，加适量盐腌制一会
3.大蒜子切碎，红尖椒洗净切成圈
4.腌制好的黄瓜去掉水份，倒入花生碎拌匀
5.起锅热油，倒入大蒜子、红辣椒圈煸炒出香味
6.倒入蒸鱼豉油、陈醋、鸡精调成味汁
7.调好的味汁泼在黄瓜上
8.搅拌均匀即可
9.装盘食用！
油泼黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 18:21:20 阅读：5755
来源：本站原创 作者：赵薇上一篇：烤牡蛎的做法和食材用
下一篇：美味与美色并存的胡萝
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
