健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
食材用料
| 鲫鱼1条相克食物 | 隔渣袋1个 |
| 姜两片相克食物 | 米1勺 |
儿童鲫鱼粥的做法
1.准备好材料，洗净鱼，特别是肚子黑色的东西，放一点盐腌十分钟，
2.下油锅煎鱼置两面金黄色
3.煎好鱼装袋，绑好。
4.先把粥煮开，再放鱼一起慢火煮。
5.大概四十分钟就好了，奶白色的粥，放盐，不用放味精，因为小孩吃的。
6.小孩最爱吃，可以加一下葱花
儿童鲫鱼粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 15:11:57 阅读：5768
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢上一篇：豆角馅水饺的做法和食
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