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麻汁豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:49:25  阅读:7580 来源:本站原创 作者:小宋佳

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

豆角300克相克食物大蒜四五瓣相克食物
适量适量相克食物
味达美适量 芝麻香油适量
麻汁适量 泡椒少许

麻汁豆角的做法

  • 1.挑选嫩点的豆角

  • 2.切均匀的小段

  • 3.锅内放水烧开下入豆角,再次烧开捞出

  • 4.放入冷水盆里放凉

  • 5.蒜切碎

  • 6.将豆角捞出摆入盘内

  • 7.加入盐

  • 8.加入醋和味达美

  • 9.加入芝麻香油

  • 10.撒入蒜碎

  • 11.倒入麻汁

  • 12.撒入少许泡椒点缀。吃的时候调拌均匀。

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