健康功效
苦瓜：明目、暖肝、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 苦瓜相克食物 | 红罗卜 |
| 鸡蛋相克食物 | 麦片 |
| 面粉 | 盐 |
苦瓜红萝卜烙的做法
1.红罗卜,苦瓜刨成丝后,加少许盐
2.加两勺高粉,四个鸡蛋(少点也行)
3.再加一勺麦片
4.再点点水全部搅匀
5.小火煎成任意状
6.装盘随意摆.切..沾点番茄酱吧.
苦瓜红萝卜烙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 13:42:03 阅读：7559
来源：本站原创 作者：崔健上一篇：艾草煲鸡汤的做法和食
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