健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
当归:补血、活血、润燥
食材用料
| 杞子一小撮 | 红枣5片相克食物 |
| 姜片2片 | 当归5片相克食物 |
| 鱼尾一段 | |
当归红枣汤的做法
1.材料洗干净备用,红枣去梗切一下好出味
2.当归红枣杞子姜片煲水
3.鱼洗净用盐抓腌,烧油锅,稍微煎一下鱼
4.技术不好,煎得很丑
5.水滚后继续煲20分钟,下鱼
6.再次滚起来时继续煲20分钟,熄火,焖一下,按需要下点盐花
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
当归:补血、活血、润燥
| 杞子一小撮 | 红枣5片相克食物 |
| 姜片2片 | 当归5片相克食物 |
| 鱼尾一段 | |
1.材料洗干净备用,红枣去梗切一下好出味
2.当归红枣杞子姜片煲水
3.鱼洗净用盐抓腌,烧油锅,稍微煎一下鱼
4.技术不好,煎得很丑
5.水滚后继续煲20分钟,下鱼
6.再次滚起来时继续煲20分钟,熄火,焖一下,按需要下点盐花

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