健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
冬瓜：化痰、利水、清热
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 排骨一斤相克食物 | 冬瓜适量相克食物 |
| 姜三片相克食物 | 盐 一点 |
| 葱花适量 | |
排骨冬瓜汤的做法
1.排骨泡水两小时，把血水泡掉
2.锅中加水倒入排骨，掉一下水捞出
3.捞出的排骨需要洗干净放入砂锅，加入葱姜水
4.大火烧开后小火慢炖两小时捞出葱加入冬瓜，最个加一点盐和葱花，美味的冬瓜汤就做好了
排骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:40:33 阅读：466
来源：本站原创 作者：赵梦恬上一篇：素拌苦苣的做法和食材
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