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西红柿鸡蛋挂面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:34:14  阅读:1426 来源:本站原创 作者:王子文

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

挂面适量西红柿一个相克食物
鸡蛋一个相克食物 盐,鸡精适量
香油几滴适量
食用油适量

西红柿鸡蛋挂面的做法

  • 1.西红柿洗净去皮切块

  • 2.鸡蛋打散

  • 3.葱花切末

  • 4.挂面

  • 5.锅烧热后放入油,倒入葱花爆香

  • 6.加入西红柿翻炒均匀

  • 7.加入适量水,盐,鸡精调味

  • 8.水烧开后放入挂面

  • 9.等水再次烧开淋入鸡蛋,鸡蛋凝固后关火,淋入香油即可

  • 10.盛入容器

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