健康功效
生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 生蚝相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 红薯粉 | 盐 |
| 油 | 胡椒粉 |
生蚝煎蛋的做法
1.生蚝中放入盐、红薯粉
2.用手给生蚝轻轻按摩三分钟
3.鸡蛋打散，加入适量盐
4.把腌过的生蚝先放入锅中煎制，位置分开摆放
5.把蛋液浇在8成熟的生蚝上
6.小火慢慢焗，蛋液固定后，再煎三至五分钟
生蚝煎蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 23:36:48 阅读：648
来源：本站原创 作者：陈红上一篇：南瓜小曲奇的做法和食
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