健康功效
鸡翅：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡翅4个相克食物 | 姜末适量 |
| 蒜末适量 | 糖适量相克食物 |
| 料酒适量 | 酱油适量 |
| 盐适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 面粉适量 | 面包糠适量 |
无油炸鸡翅的做法
1.把鸡翅洗干净放姜末蒜末料酒盐糖酱油腌一个小时
2.把腌好的鸡翅裹一层面粉
3.在裹一层鸡蛋液
4.在裹一层面包糠
5.最后放到微波炉烤5分钟
无油炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:39:51 阅读：8683
来源：本站原创 作者：赵文卓上一篇：油炸鸡腿的做法和食材
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