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土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 19:30:49  阅读:7394 来源:本站原创 作者:林峰

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
料酒:活血化瘀
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

带皮五花肉1.5斤土豆2个相克食物
料酒冰糖相克食物
生姜相克食物
八角3个桂皮少许

土豆红烧肉的做法

  • 1.准备食材

  • 2.五花肉切切块,用盐,料酒,生抽,生姜腌一下

  • 3.土豆切块

  • 4.将肉放入锅中,加入冷水烧开,过一遍,捞出来备用。热锅中倒入油,加入冰糖,融化。

  • 5.放入用热水滤过的五花肉

  • 6.等五花肉,裹入糖汁上色,放桂皮,八角,蒜头,干辣椒,盐

  • 7.放入土豆,翻炒

  • 8.加水

  • 9.小火收汁

  • 10.出锅,撒上葱花

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