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油焖大虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 09:59:40  阅读:3765 来源:本站原创 作者:汤加丽

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

罗氏虾500克3片相克食物
15克2克
五香粉2克 海鲜酱油5克
香葱2棵相克食物3片相克食物
蒜头3瓣相克食物 白芝麻适量
花椒籽20粒大料1瓣

油焖大虾的做法

  • 1.挑选鲜活的大虾,用清水冲洗干净。

  • 2.剪去虾须,虾枪,虾腿,再剪开虾背,用牙签挑出虾线,清理去虾囊。再剪去虾尾刺。清洗干净。

  • 3.放入碗中,撒入盐,料酒,腌制10分钟,去腥。

  • 4.葱切大段,姜,蒜瓣切大片。准备大料,花椒籽。

  • 5.起锅烧热倒入比平时炒菜要多一些的油,倒入葱姜蒜,大料花椒籽爆香。

  • 6.倒入虾翻炒。撒入少量盐,五香粉,倒入适量海鲜酱油翻炒。

  • 7.炒至虾变色,倒入一小碗清水,焖烧至汁收完。

  • 8.出锅前撒入白芝麻,装盘食用。

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