红萝卜鱼肉泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红萝卜：活血化瘀

食材用料

红萝卜鱼肉泥的做法

• 1.红萝卜、鱼肉分别切片

• 2.将红萝卜片与鱼肉放入锅中蒸制10分钟至熟。

• 3.红萝卜放于滤网上用勺子压成泥。

• 4.将红萝卜泥刮入小碗中。

• 5.鱼肉放在滤网上压碎。

• 6.将鱼肉放入红萝卜泥中并倒入少许汤汁。

• 7.最后搅拌均匀即可喂给小宝宝食用。