去湿清热汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
白扁豆：改善血液循环、扩张血管、延缓衰老
赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿

食材用料

去湿清热汤的做法

• 1.准备材料，最好还加些冬瓜。

• 2.料我是在广州买的，去华人超市也会有袋装汤料卖。

• 3.倒在大煲里，大半煲水，煲45--60分钟就可以了。

• 4.已经煲好了。