健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 鸡150g | 红枣10g相克食物 |
| 山药10g相克食物 | 枸杞10g相克食物 |
| 水适量 | 盐少许 |
山药炖鸡汤的做法
- 1.材料洗净准备好
- 2.把药材浸泡十分钟
- 3.把全部食材放入炖盅
- 4.放入没过食材的开水
- 5.盖上盖子密封
- 6.锅内倒入水 放入炖盅
- 7.按下炖汤功能，40分钟
- 8.加入少许盐调味
- 9.一道美味的山药炖鸡汤就做好了
- 10.我是Dora哚拉，来香哈一起交流吧！
山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:04:53 阅读：5491
来源：本站原创 作者：dodolook上一篇：干炸小公鱼的做法和食
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