健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米3个相克食物 | 牛奶150ml相克食物 |
| 白砂糖适量相克食物 | |
牛奶玉米的做法
1.准备三个玉米洗干净，一盒牛奶。
2.玉米用手掰成2~3段备用。
3.煮锅放水莫过玉米。
4.再加入牛奶，一点白砂糖，大火煮开转中火煮20分钟出锅。
牛奶玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 17:16:21 阅读：1842
来源：本站原创 作者：温碧霞上一篇：黄金带鱼的做法和食材
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