健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 冰糖50克相克食物 | 雪花梨1个 |
| 银耳1朵(25克)相克食物 | 阿胶金丝枣8颗 |
| 枸杞少许相克食物 | |
冰糖银耳雪梨的做法
1.准备食材，将银耳用水泡发好，雪花梨洗净。
2.把雪花梨去皮去核后切成块状。
3.把银耳撕成小朵后放入电饭煲内桶。
4.放入梨块。
5.放入冰糖。
6.加适量清水，要没过银耳和梨块。
7.插上电源，选择蒸煮功能，按启动键，煮1个小时。
8.快熟时放入阿胶金丝枣。
9.时间到，这是煮好的冰糖银耳雪梨。
10.盛入碗中。
11.摆拍。
12.大图。开吃!
