健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 丝瓜两根相克食物 | 馓子半把 |
| 葱5克相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
| 热水半碗 | 大豆油适量 |
| 盐3克 | 鸡粉少许 |
| 胡椒粉少许 | |
丝瓜炒馓子的做法
1.丝瓜两根去皮洗净
2.切成长条
3.馓子半把掰成小段
4.准备葱花，蒜沫
5.锅中放适量油，放葱蒜爆香
6.放入丝瓜条番炒均匀
7.加盐调味，加半碗热水焖煮一会
8.水快没时加入馓子，番炒均匀，加鸡粉 胡椒粉关火
9.成品图
丝瓜炒馓子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-02 02:47:26 阅读：5913
来源：本站原创 作者：杨千桦上一篇：魔芋烧鸭的做法和食材
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