健康功效
蛤蜊：软坚、化痰、利水
食材用料
| 墨鱼干2尾 | 冷冻澎湖海菜1盒约300g |
| 蛤蜊约半斤相克食物 | 姜丝少许 |
| 枸杞少许相克食物 | 葱1根相克食物 |
| 柴鱼片少许 | |
澎湖海菜墨鱼羹的做法
1.葱切约两公分小段下锅爆香。
2.接着将发泡过的墨鱼干刻花切片后，下锅一起拌炒一下。
3.接着加入蛤蜊、姜丝一起拌炒。
4.加水淹过食材约至锅八分满左右，将汤汁煮沸。
5.煮沸后放入已经退冰的海菜，再次煮沸。
6.最后加入柴鱼片跟枸杞，搅拌均匀之后即可上桌。
澎湖海菜墨鱼羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 19:29:08 阅读：8237
来源：本站原创 作者：李智楠上一篇：田朴珺王石订婚 女方
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