健康功效
莲子：养心安神、止泻、补脾
西瓜：利水、解暑、清热除烦
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 莲子50克相克食物 | 西瓜适量相克食物 |
| 水淀粉一小碗 | 冰糖50克相克食物 |
西瓜莲子羹的做法
1.莲子洗净用温水泡半小时
2.西瓜切块或者用挖球器挖成球
3.砂锅加一千毫升水，把莲子，冰糖放入烧开后再煮１５分钟
4.一勺玉米淀粉加水调成糊
5.１５分钟后，莲子熟透，倒入淀粉糊，大火烧开后关火
6.盛到碗里，放入西瓜球，甜甜的西瓜莲子羹做好了
西瓜莲子羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 20:22:13 阅读：4456
来源：本站原创 作者：梁朝伟上一篇：菠菜蒸饺的做法和食材
下一篇：淡菜木耳烩丝瓜的做法
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
