健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 海带100克相克食物 | 猪筒骨450克 |
| 姜一块相克食物 | 胡椒粉少许 |
| 盐适量 | 胡椒粉少许 |
海带炖筒子骨的做法
1.猪筒骨用水浸泡洗净备用
2.海带泡发洗净切成块备用
3.锅里放入猪骨、姜拍碎倒入适量清水烧开
4.烧开后撇去浮末
5.倒入海带按煲汤健17分钟
6.煲好后趁热放入盐、胡椒粉调味
7.装碗食用
海带炖筒子骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 20:19:46 阅读：1373
来源：本站原创 作者：潘粤明上一篇：火龙果汁的做法和食材
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