健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 五花肉1大块 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 葱适量相克食物 |
| 姜1块相克食物 | 梅干菜适量 |
| 蜂蜜适量相克食物 | 油适量 |
梅菜扣肉的做法
1.猪肉切小块，开水煮一下，捞出
2.抹上生抽，蜂蜜，肉皮朝下，炸一下上色
3.切片
4.装碗
5.锅底放油，加入葱姜炒一下梅菜干(提前泡好的)加入生抽，放在肉上面，大锅水开，放大
6.蒸至肉烂，拿个盘子，扣过来！
梅菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 05:36:44 阅读：9875
来源：本站原创 作者：李冰冰上一篇：芝士奶油蘑菇培根意面
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