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干煸肥肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 09:25:13  阅读:5031 来源:本站原创 作者:郁可唯

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肥肠(自己煮熟的)一些青辣椒两个相克食物
大蒜十几瓣相克食物少量
料酒少量少量
老抽少量胡椒粉少量

干煸肥肠的做法

  • 1.肥肠切片

  • 2.青椒切丝

  • 3.锅里放少量油,放入蒜煸香,放入肥肠干煸

  • 4.放入料酒,盐,胡椒粉,翻炒老抽翻炒,快出锅前放入青椒

  • 5.翻炒出油,出锅

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