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紫菜虾皮蛋花汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 04:55:34  阅读:241 来源:本站原创 作者:唐禹哲

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

干紫菜五克泡发鸡蛋一个相克食物
虾皮十克相克食物香菜一棵相克食物
适量淀粉适量
香油少许

紫菜虾皮蛋花汤的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.炒锅倒入适量清水大火烧开

  • 3.淀粉少许加一点清水调成水淀粉备用

  • 4.鸡蛋打散备用

  • 5.把紫菜放入开水中大火煮三分钟

  • 6.放入虾皮稍微煮一下

  • 7.淋入打好的蛋液,加入适量盐并关火

  • 8.盛入碗中倒入少许香油并撒上香菜即开

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