健康功效
豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 豌豆苗1把相克食物 | 内酯豆腐1/2块 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 蒜1瓣相克食物 | 盐适量 |
| 牛肉粉适量 | 玉米淀粉1匙 |
| 香油少许 | |
清清白白——豌豆苗豆腐汤的做法
1.水培豌豆苗，在10厘米左右长度剪下来；
2.清洗干净，控净水分备用；
3.砂锅放适量清水，点火，待锅底有很多气泡时把内酯豆腐改刀成小条状，放在里面；
4.煮开后放入事先切好的胡萝卜丝；
5.稍稍煮一下，放入豌豆苗；
6.豌豆苗变色后放入切好的葱蒜末；
7.调入盐和牛肉粉，水淀粉勾芡关火，吃之前滴几滴香油；
8.盛一碗，摆拍一下！味道好清新呢！
