健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 南瓜一个相克食物 | 仔排两根 |
| 糯米小半碗相克食物 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 蚝油少许 |
| 糖少许相克食物 | |
南瓜蒸排骨的做法
1.南瓜去籽
2.排骨提前一个小时腌制
3.准备糯米备用
4.把排骨放在糯米上包上一层糯米
5.全部弄好放在蒸锅上
6.盖上南瓜盖，蒸两个半小时到三个小时，根据南瓜大小来定
7.成品
南瓜蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 03:35:04 阅读：5438
来源：本站原创 作者：张国荣上一篇：知名报人保育钧在北京
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