健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
米饭：活血化瘀
食材用料
| 五花肉200克 | 米饭1碗相克食物 |
| 辣椒粉适量 | 胡椒粉适量 |
| 孜然粉适量 | 鸡精适量 |
| 辣椒油适量 | 盐少许 |
烤肉饭的做法
1.五花肉切片
2.准备米饭
3.五花肉加入所有调味料腌制20分钟
4.锅中烧油下入腌制好的五花肉煎制
5.煎制金黄即可
6.米饭扣在盘中浇上烤肉即可
烤肉饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:57:14 阅读：1824
来源：本站原创 作者：姜大卫上一篇：自制瘦肉蛋肠粉的做法
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