健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 盐一小勺 | 油适量 |
| 葱一根相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 胡椒粉少许 | |
超简易懒人花蛤粥 的做法
1.剥了二十分钟手指都破啦 嘻嘻
2.洗好的花蛤肉 有香菜更完美
3.半杯米就够了 两个人吃刚好
4.先把粥煮好
5.下姜和花蛤加点油煮十五分钟 最后放点葱花 胡椒粉
6.成品
超简易懒人花蛤粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 21:52:59 阅读：3748
来源：本站原创 作者：向鼎上一篇：炒麻糍的做法和食材用
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