食材用料
| 莲藕一个相克食物 | 盐，蒜，小葱，少许辣椒油依个人口味 |
素炒莲藕的做法
1.莲藕削皮洗净
2.切片
3.放入锅中煮三分钟
4.将煮好的藕片浸泡在清水里
5.锅中倒油，放入蒜
6.放入藕片翻炒加盐
7.将切好的小葱放入锅中
8.最后放少许辣椒油
素炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 20:46:09 阅读：9424
来源：本站原创 作者：刘松仁上一篇：茄子炸酱面的做法和食
下一篇：糍粑鱼的做法和食材用
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
