健康功效
小米：安神、和胃、补虚
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 圣女果几颗相克食物 | 小米150克相克食物 |
| 大米60克相克食物 | 面粉适量 |
| 熟南瓜100克 | 酵母粉6克 |
| 葡萄干少许 | 猕猴桃片少许 |
蜜栈米发糕的做法
1.先来个成品，大家先吃着，我写步骤了
2.大小米洗净浸泡2小时
3.放料理机打成米糊
4.放熟南瓜搅匀
5.搅拌匀就是图中那样了
6.放白面和酵母粉拌匀
7.搅拌成图中那样
8.盛发糕的容器刷油
9.倒入米糊
10.等发酵两倍大时，撒上果干
11.凉水上笼蒸，上汽蒸45分钟
12.关火后焖2分钟，开盖扣出稍微凉了
13.切块食用，这是成品图美美哒！
