肉末芽菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

肉末芽菜的做法

• 1.肉剁成肉糜

• 2.姜蒜剁蓉拌入肉里。

• 3.准备芽菜一小碗备用。

• 4.油烧热。

• 5.倒入肉糜炒出肉香味。

• 6.倒入芽菜。

• 7.倒入花椒粉和辣椒粉，把火调小，炒出红油。

• 8.倒入芝麻，小葱，味精翻炒均匀，起锅。

• 9.可以拌面条，配粥和干饭……用途很多。