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黎蒿炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:19:04  阅读:6103 来源:本站原创 作者:张国强

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
红椒:温中、开胃、消食
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

生抽
腊五花肉胡椒粉
红椒 小米椒
黎蒿味精相克食物
白糖相克食物 鼓油
韭菜相克食物香油
料酒 姜蒜

黎蒿炒腊肉的做法

  • 1.腊肉切丝↪焯水↪捞出待用↪韭菜,红椒切丝↪黎蒿切段↪姜蒜,切丝,小米椒切小节

  • 2.净锅上火↪放少许油↪下入腊肉,加入料酒↪下入姜蒜小米椒↪炒香下入红椒,韭菜,黎蒿↪调入生抽,鼓油↪大火翻炒

  • 3.调味盐,味精,白糖↪快起锅时下入胡椒粉,香油↪炒制成熟起锅

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