健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 排骨相克食物 | 黄花菜干 |
| 葱姜蒜 | 干辣椒相克食物 |
| 青椒相克食物 | 鲜茴香 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 料酒 | 酱油 |
| 鸡精 | |
排骨烧黄花菜的做法
1.黄花菜用水提前泡发
2.小排洗净 剁成段
3.热锅放油 放葱姜蒜 干辣椒 炒香 放入排骨
4.排骨炒至两面微黄 放入糖料酒酱油 炒至上色
5.倒入没过排骨的水 大火烧开 小火炖
6.炖了大概一刻钟 放入泡好的黄花菜 继续炖
7.大概炖了十来分钟 放青椒块和鲜茴香
8.放入盐和鸡精 翻炒均匀即可
